Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Ceviz. Mittagessen: Çiftlik Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Elma, Közlenmiş Mısır, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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