Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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56,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Really Raw Honey Raw Honey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Vital Proteins Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Chicken of the Sea Wild Catch Premium Ahi Yellowfin Tuna, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Potbelly Hot Peppers, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Think High Protein Bar Coconut Cake. Abendessen: Jim Beam Honey Bourbon Atlantic Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Clementines , Great Value Frosted Mini Donuts, Protein2o Protein Infused Water. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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SHogue42's Gewichtsverlauf
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