Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Nuts & Seeds . Abendessen: PnP Butternut, Greek Salad, Coleslaw , Fried Potatoes, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Sugar, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mitha.lubbe's Gewichtsverlauf
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