Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Talas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ini rara's Gewichtsverlauf
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