Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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100 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Telur Dadar, Sup Nasi Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Penyet. Abendessen: Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan. mehr...
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konstantes Gewicht
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wiwikuk's Gewichtsverlauf
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