Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Kurma, Jambu Kristal. Mittagessen: ABC Saus Sambal, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Risoles, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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