Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 90,96g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Intenson Błonnik Witalny, Kawa, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa. Mittagessen: Smalec, Chleb Biały, Kawa. Abendessen: Virtu Zupa Pomidorowa Kremowa, Krakus Golonkowa. Snacks/Sonstiges: Figi, Danone Serek Danio Waniliowy, Fisher King Opiekane Filety ze Śledzia , Biedronka Burger Wołowy , Luximo Czekolada 74%, Marcepan, Rzeźnik Burger Wołowy, Migdały. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katarzynabytomska kollek's Gewichtsverlauf
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