Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Bawang Bombay, WRP Diet Tea, Shirataki Nasi, Nila (Ikan). Abendessen: Prosana Proffle Coklat, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Apel, Buah Naga, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pocky Chocolate Flavour, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tiarasyani's Gewichtsverlauf
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