Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Arla Mild Yoghurt Vanilj, Socker, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe. Abendessen: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Snacks/Sonstiges: Somersby Cider. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Boot oder Kanu Fahren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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