Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüseauflauf. Abendessen: Kinder Maxi King, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Risbellis Karamell, Kaugummi (Zuckerfrei), Weingummis. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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