meipraptiningsih's Notizen, 08 Okt 20

mendung2 makan seblak..hmm pedes makan cuuy

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:
1548 kcal Fett: 69,29g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 187,99g.   Frühstück: Indonesian Seblak, Bakwan, Nutrijell Kelapa Muda, Mango. Mittagessen: Shrimp, Cooked Pumpkin, KFC Perkedel, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Nestle Bear Brand Milk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Sonstiges: Indonesian Fried Roti, English Chinese Doughnut. mehr...
1549 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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