Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Frita, Alface Americana, Qualitá Palmito Açaí , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maionese (Baixas Calorias), Predilecta Milho Verde em Conserva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pullman Pão de Forma, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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axpedrosa's Gewichtsverlauf
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