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1394 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: セブン-イレブン 鶏団子にゅうめん, パウンドケーキ （バター法）, がんもどき, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Mittagessen: 柿, がんもどき, 焼き豚, 卵, 玄米ごはん, みやけ食品 ツナマヨをふんわり包んだ玉子焼, CO-OP エビ寄せフライ（ 冷凍食品）. Abendessen: フジッコ ひじき煮, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), がんもどき, 豚肉炒め. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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