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1072 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Ovo Mexido, Abacaxi, Queijo Minas. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Omelete de claras. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Isofort Whey Protein, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Hit + exercício braço - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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stella.gleycce's Gewichtsverlauf
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