Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: 無糖豆漿, 烤豬里肉, 炒麵. Mittagessen: 白飯, 橘子, 芭樂, 原味時代 照燒豬豚柳, 食藥署統計 豆干絲, 炒菠菜, 炒高麗菜. Abendessen: 黑橋牌 火烤香腸, 米血糕, 豆干, 鳳梨酥, 芭樂. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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