Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Abacate. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Couve Refogada, Linguado no Forno ou Grelhado. Abendessen: Maçãs Fuji, Ovo Frito. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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