Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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122,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Sól, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Almette Almette z Chrzanem, Chleb Żytni. Mittagessen: Cynamon, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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