Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Ninfa Rosca de Coco. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Santa Clara Queijo Lanche , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batavo Iogurte Integral Natural, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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