Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Café, Quinoa Cozida, Italac Leite Integral, Pão LC com aveia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quinoa Cozida, Hambúrguer Fit. Abendessen: Sopa. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Moça Churros. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danidandani1's Gewichtsverlauf
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