vaniaguimaraessilva's Notizen, 09 Okt 20

Braço 31
perna 55
Quadril 101
Cintura 92
Estou no período menstrual, por isso acho que não perdi mt
78,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
790 kcal Fett: 29,03g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 107,61g.   Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Tomates, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iorgute, Nescau Nescau com Leite, Tapioca com Manteiga. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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vaniaguimaraessilva's Gewichtsverlauf


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