Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 108,08g.
Mittagessen: Air, Lemon, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Abendessen: La Fonte Elbow Macaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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