Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Anacardo Natural, Crownfield Pillows Leche, Lidl Jamón Serrano Reserva, Babybel Quesito, Dama de las Manzanas Rosadas, Quaker Avena Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Piña, Hacendado Alubia Roja Categoría Extra, Hacendado Zanahoria, Repollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Ocean Sea Colas de Rape del Cabo. Snacks/Sonstiges: Helios Mermelada Diet, Milbona Queso Quark. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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