|
|
1260 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Яйцо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Морская Капуста, Говядина Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Семечки, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Омега-3, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Йогурт 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
10 Okt 20 vom Mitglied: ttttttatt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля85ок's Gewichtsverlauf
|