Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Telur Dadar, Jus Tomat, Jus Wortel. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oya Nugroho's Gewichtsverlauf
|