Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: 餐前麵包. Mittagessen: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵(含牛肉). Abendessen: 魚, 富統 胡椒牛肉, 高麗菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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