Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
75,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2013:
1697 kcal Fett: 79,20g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 128,90g.   Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Abendessen: Itambé Iogurte Fit Zero. mehr...
1837 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Gyzzah's Gewichtsverlauf


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