Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Tempeh (Cooked), Guava. Mittagessen: Yellow Sweet Corn. Abendessen: Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Papaya, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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itsmeinur's Gewichtsverlauf
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