pazsitamar's Notizen, 10 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
93,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2020:
1489 kcal Fett: 73,41g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: Nueces, Huevo Revuelto, Cuisine & Co Almendra Natural. Mittagessen: Manzanas Fuji, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Abendessen: Ají Amarillo, Pechuga de Pollo, Jumbo Palta Hass, Cebollin, Wasil Porotos Negros, Lider Tomate, Pepino. Snacks/Sonstiges: Tottus Torta de Piña, Quillayes Crema Chantilly, Soprole Jalea sin Azúcar, Plátano. mehr...
1932 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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