Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Kue Nagasari, Daun Singkong, Mangga, Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Paha Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jellybellyjournal's Gewichtsverlauf
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