|
capedeh😡😡😡
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 38,01g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Chia Seed, Stroberi, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Pepaya. Mittagessen: Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Makaroni, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Brokoli. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amnah nurfitri15's Gewichtsverlauf
|