|
sarapan ku hari ini
|
957 kcal
|
Fett: 22,03g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya. Mittagessen: Ikan Tongkol, Rempeyek, Daun Bawang, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Merah. Abendessen: VECTORLABS Master Whey, Stroberi, Pepaya, Pisang. mehr...
|
|
1413 kcal
|
Bewegung:
paha eleaine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i am earth's Gewichtsverlauf
|