Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, White Bread , White Bread . Mittagessen: Mustard Greens, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Shirataki Nasi. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anggri subakti's Gewichtsverlauf
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