Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Nescafe Classic, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek. Abendessen: Putih Telur, Pisang, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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