alaer.inc's Notizen, 11 Okt 20

Обед 350К.
Макароны с яйцои и вареная свекла. Банан за кадром)

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1707 kcal Fett: 62,04g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 234,88g.   Frühstück: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Пестравка Сыр Классический, Кабачок, Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Банан, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Авокадо Авокадо, Хлебзавод Алатырский Хлеб "Славянский Новый", Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод Алатырский Хлеб "Славянский Новый", Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Курага, Банан, Чай, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. mehr...
1807 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alaer.inc's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.