Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 13,56g | Eiw: 13,43g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Nimet Kepekli Galeta. Abendessen: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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