Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 87,02g.
Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Красные Помидоры, Красный Лук. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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