fürfrieda's Notizen, 11 Okt 20

Spätes Frückstück mit 3 Schälchen Ragout fin, Gelüste zum Sonntag 🤤😅

---

1847 kcal

Fett: 52,34g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 239,01g.   Frühstück: Milch 1,5%, Appel Worcester Sauce, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Dreistern Ragout Fin. Mittagessen: GutBio Honig Cremig, Mangos, Milbona Speisequark 20% Fett, Milbona Joghurt Natur. Abendessen: Milbona Cremosano 7%, Gefro Bio Dunkle Soße, Kühne Rotkohl das Original, Botato Knödel, Deluxe Mini-Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Cucina Getrocknete Tomaten, Leitungswasser, Kaffee. mehr...

2697 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...