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Шо за бесовы дела
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61 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Яблоко, ЭГО Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Выбор Арахис Ядро Сушёный, SPAR Печенье Неженка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Heinz Кетчуп, Куриное филе с сыром, Ичалки Сыр Гауда, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ичалки Сыр Гауда. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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