Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Predilecta Goiabada, Ipanema Queijo Minas Frescal, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Tang Suco de Laranja, Yoki Milho de Pipoca Premium, Predilecta Goiabada, Ipanema Queijo Minas Frescal, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fer_nandoyc's Gewichtsverlauf
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