Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Pisang, Indoprima Skim Milk Powder. Mittagessen: Rujak Cingur. Abendessen: Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Nasi Merah, Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Sonstiges: Jus Wortel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Danilmv's Gewichtsverlauf
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