Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Unimarc Media Palta. Mittagessen: Fruna Verona, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Huevo Duro, Papa Cocida. Abendessen: Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Huevo Cocido, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Brazo de Reina, Brazo de Reina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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