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1578 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 176,22g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Ensalada de Frutas, Lechuga, Tomates, Pan de Pata, Tostadas de Pan Integral, Pan Blanco Tostado, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arcor Chocolate 50% Cacao, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Godet Bizcochuelo Limón. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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genomoran's Gewichtsverlauf
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