Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 407,80g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Honey , Watermelon, Cooked Eggplant. Mittagessen: Brown Rice. Abendessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Boiled Egg, Papaya. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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itsmeinur's Gewichtsverlauf
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