Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tahu, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Terung, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. Snacks/Sonstiges: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Singkong. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Wulanastuti's Gewichtsverlauf
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