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體重91.7
體脂32.2
基代1680
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
三天連假爆了😱😱😱誰說吃海鮮沒關係 今天開始捕魚了😭😭
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 136,43g.
Mittagessen: 雞蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. Abendessen: 沙琪瑪, 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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