Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Маслины, Холодец, Яичница. Mittagessen: Брокколи, Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Чай с Лимоном, Бижан Сардельки Конские, Китайская Брокколи (Вареная), Холодец. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Бразильские Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dinuska861's Gewichtsverlauf
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