Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Pisang, Jambu Biji, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: ABC Sambal Asli, Kokita Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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konstantes Gewicht
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dyah lulu's Gewichtsverlauf
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