Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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103 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Свиной Фарш (Приготовленный), Творог 5%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Пшеничная Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Abendessen: Белый Хлеб, Сало, Алые Паруса Морковь по-Корейски . Snacks/Sonstiges: МК Сосиски Балтийские, Чай с Сахаром, Раки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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