Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи на Пару, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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