Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 65,74g.
Abendessen: Air Kelapa, Ikan Patin, Tahu Kukus, Mangga, Edamame, Bayam. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dee_lima's Gewichtsverlauf
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